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李子果效
味酸，微涩，性平。属肝、脾、肺、胃、大肠。质地光滑、收敛。涩肺，涩肠，生液，蛔虫。用于肺虚咳嗽、痢疾畅肠、虚寒燥热、蛔虫、呕吐、腹痛、胆道蛔虫。
1.有助于抵耐缺氧化缺乏症
。如果你想真正享受长寿，就不应该患上衰老病。吃李子能刺激腮腺激素的分泌，防止衰老。所以从今天开始，每天吃一颗李子。现代人喜欢吃的不仅仅是精制食品，比如精制的白谷物、白面包、白面条、精制糖、化学调味料和动物食品。吃这些食物会导致血液中毒素的急剧增加。随着时间的推移，血液循环恶化，产生酸。每天吃一颗李子可以帮助清洁血液，使血液正常流动，消除多余的酸。
3.增加能量
血液净化后，新陈代谢增强，身体自然恢复能量。李子中的柠檬酸有助于吸收维生素和酶，以及防范和消除疲劳。
4.保护消化系统
梅花具有消毒功能，还可防止食物在肠胃中变质。消除疲劳
5.消除疲劳
当你感到疲倦时，它只是由身体内过量的酸引起的。所以，当你下班后堵车回家时，你会觉得累。我建议你吃一颗李子，很快就会消除疲劳的。
6.防范便秘
梅花中的可莎蜜儿酸会将适量的水分引至大肠，形成粪便排出体外。
7.食欲增加。如果你想快速恢复，你需要吃点东西。每天吃一颗李子可以帮助你恢复食欲。
8.抗酒精
乌梅对口臭和宿醉也有很好的作用。在节日庆祝期间，喝更多的杯子是不可避免的。当你醒来身体不适时，可以试着喝一杯乌梅茶。它是这样的：把李子泡在一杯温水里5分钟，然后加一茶匙藏红花慢慢喝。

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