早餐工程加盟费

店铺租金:¥1.617万元
装修费用:¥11.9万元
设备费用:¥7.1万元
人员工资:¥0.75万元
开业宣传:¥1.9万元
水电杂费:¥480元
  • 加盟费
  • 加盟详情
  • 早餐工程加盟费用明细表
    加盟级别省会/直辖市 地级城市 县级城市
    店铺面积 70㎡ 70㎡ 70㎡
    装修费 14.3万元(2040元/㎡*70㎡) 13.7万元(1960元/㎡*70㎡) 11.9万元(1700元/㎡*70㎡)
    设备费 7.1万元 7.1万元 7.1万元
    首批进货费 1.4万元 1.4万元 1.4万元
    开业宣传费 14.3万元 10.8万元 1.9万元
    水电杂费 1200元/月 880元/月 480元/月
    店铺租金 4.2万元/月(20.0元/㎡/天) 2.5万元/月(11.7元/㎡/天) 1.6万元/月(7.7元/㎡/天)
    人员工资 1.2万元/月(3900元/月/人*3人) 0.9万元/月(3100元/月/人*3人) 0.8万元/月(2500元/月/人*3人)
    流动资金 13.8万元 8.3万元 5.6万元
    总费用 42.6万元 36.5万元 24.7万元
    备注:
    1、流动资金的算法为(人员工资/月 + 房租/月)*3个月,四舍五入取整数,并且不计入成本支出。
    2、以上费用为预估,可能会与实际情况有所差别,仅供参考。

    早餐工程加盟详情

    早餐工程加盟
      早餐是在早上享用的餐,通常是广义上可以理解为睡醒后的一餐。中国人通常不太讲究早餐,长期形成的饮食习惯也使我们的消化系统有了固定的适应性,如果盲目学习和搬用西方人对早餐的意念,早上猛吃,那肯定是不利于健康的。好的饮食时间是早上7点-8:30这阶段是胃肠容易接受营养的时间。
      许多人都习惯选择面包作为早餐,早餐工程是好的选择,但是面包中健康的选全麦面包。其他面包大多含有酵母,容易造成胃酸过多,对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质,粗粮有益人体肠胃健康,并且多吃不会发胖,反而可促进体内毒素排出,更有利于人体健康。
      早上吃早餐工程,早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质,鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。吃鸡蛋一定要煮熟吃,因为生鸡蛋内有细菌,还有鸡蛋不宜多吃。胆功能不好的人一定要注意少吃。
      早餐中,烧饼和油条属于主食类食品,豆浆植物蛋白,碳水化合物和蛋白质类的食物都有了,能够满足一个上午的能量消耗。油饼和油条属于油炸类食品,食后虽然饱腹感会比较明显,热量比较高,较胖的人不建议食用。体形标准的人群,要尽量做到每周不超过3次。同时,豆浆中不要加入太多的糖。豆浆中水分多,蛋白含量低,不妨加个鸡蛋,将豆浆换成豆腐脑,蛋白质的含量就基本够了。
      粥是半流食,易消化和吸收,老年人较喜欢。各类粥中,腊八粥是好,几种五谷杂粮混在一起煮,很方便。更重要的是,几种粮食可以“取长补短”,提高粥的营养价值。
      但是,这份早餐中没有蛋白质类食物,建议加一杯牛奶。,很多老年人已经开始注意对钙的摄入了。如果对牛奶不耐受,可以加一个鸡蛋,或者在粥里加入肉末,以添加蛋白质。
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