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人喜欢喝茶，而茶的种类也有很多种，除了常见的红茶、绿茶之外，来自安化的黑茶也被很多人所追捧。湖南茶馆被人们评选为十大名茶之一，不仅味道香醇浓厚，而且包含多重结果，经常饮用这种黑茶，可以起到促进人体健康的作用，那么茶馆的结果与作用都有哪些呢?下面不妨来详细了解一番。

茶馆的结果与作用

1.补充多种营养

茶馆当中包含的维生素与矿物质成分非常多，另外还有大量的蛋白质与氨基酸的成分，这些营养成分都是人们身体所必需的，经常喝茶馆，可以给身体补充这些营养成分，使身体更健康。

2.帮助消化、调理肠胃

如果经常吃大鱼大肉，那么不妨多喝几杯茶馆，因为这种茶当中包含丰富的咖啡碱、氨基酸、磷脂等成分，它们不仅可以帮助肠道消化，而且可以解油腻，对调理肠道与胃部健康有很好的作用。

3.化、延缓衰老

茶馆当中包含了比较多的化物质，比如维生素C、儿茶素类、茶色素、黄酮类等成分，这些化的成分有助于延缓人体细胞的衰老，如果坚持每天饮用，的确可以起到延缓人体衰老的作用。

4.消炎、杀菌

茶馆茶汤中所包含的主要成分茶黄素，茶黄素有非常强的抗细菌作用，尤其对流感以及肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌等有不错的抑制作用。

除了以上所介绍的这些之外，茶馆的结果与作用还有很多，比如利尿消毒、降血压等结果。当然，虽然茶馆有很多对人体有利的结果，但是也应当注意不要过量饮茶，身体比较虚弱、营养不良的人不要饮茶，儿童及孕妇也不能饮茶。另外，饮茶的方式也需要特别注意，适度适量的饮茶才能使茶起到更加积极健康的作用。