怎样炸红薯片脆又好吃
更新时间:2020-02-12 10:35:35阅读:573次
怎样炸红薯片脆又好吃?小编跟大伙儿共享很多红薯的作法,比如红薯片、红薯肉丸子、烤红薯、红薯饼。今日小编再跟大伙儿共享一道用电烤箱烤的红薯片,不用油炸,比炸的马铃薯薯条还美味,颜色金黄色又香又脆,吃着一点都不油腻感,非常甘甜。
红薯片是应用栽种的红薯,经清理蜕皮、切开、漂烫、油炸、脱油工艺流程生产加工而成,具备甜、酥、脆的特性。常吃红薯有利于保持的一切正常水准,此外还带有极高的膳食纤维素,推动肠胃主题活动,对塑身都是挺大的协助。
1、红薯清洗完去皮切成片,放进水里侵泡五分钟后捞起来,用厨房吸油纸吸走水份。2、无孔烤盘下铺上一张锡纸,将红薯片铺在无孔烤盘上,刷过一层无盐黄油,撒上白糖。3、电烤箱中上层150度烘烤15分鐘,半途翻过来,150度再烤10分鐘。那样做出去的红薯片清新松脆,多吃也不容易感觉油腻感,塑身又身心健康!
怎样炸红薯片脆又好吃详细介绍到此,酥脆可口还含有略微清甜味的红薯片做为平时小零食深得成年人小孩子的钟爱,可是一般制做必须用油炸,那样对人体是很不身心健康的,不仅毁坏了红薯的营养成分,还非常容易发胖。难道说还要那么舍弃吃红薯片了没有?自然不,今日小编就教大伙儿不用油炸,三步作出超美味可口的红薯片!
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